Cách dùng kem chống nắng cả ngày không gây hại cho da

Kem chống nắng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Tia UV có thể gây ra lão hóa da, nám, tàn nhang và thậm chí ung thư da. Việc sử dụng kem chống nắng đúng cách giúp duy trì làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa các vấn đề về da.

Tại sao cần phải bôi kem chống nắng cho làn da mỗi ngày?

Nếu bạn nghĩ rằng, chỉ cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da là có thể cải thiện các tình trạng nám sạm, lão hóa mà tia UV, ánh sáng xanh gây nên. Điều đó hoàn toàn sai lầm, vì nếu bạn không sử dụng kem chống nắng các bước chăm sóc da đều trở nên vô nghĩa. Các tế bào da mới cũng bị tia UV, HEV phá hủy và làn da ngày xuống sắc nghiêm trọng.

Vậy nên, bạn cần sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, HEV. Bên cạnh đó, nó cũng giúp ức chế sự phá hủy collagen và kích thích quá trình phục hồi nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

Cách dùng kem chống nắng cả ngày không gây hại cho da

Vệ sinh da thật sạch sẽ

Làn da cần được làm sạch với sữa rửa mặt phù hợp là bước đầu tiên cần thực hiện trong quy trình sử dụng kem chống nắng. Dù bạn mới ngủ dậy làn da vẫn cần được làm sạch vì da mặt chứa bụi bẩn, chất nhờn và vi khuẩn. Nếu làn da không được làm sạch sẽ tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn, chất nhờn và lớp kem chồng lên gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn, nám sạm.

Cân bằng da và dưỡng ẩm

Hãy để làn da khô hoàn toàn sau khi làm sạch da và bắt đầu các bước skincare tiếp theo như toner, kem dưỡng ẩm. Thực hiện đầy đủ các bước trong chu trình skincare để đảm bảo khi thoa kem chống nắng phát huy được tối đa hiệu quả bảo vệ da.

Thoa kem chống nắng đúng cách

Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ ra tay rồi chấm lên các vùng trên da mặt như vùng mũi, trán, 2 má, cằm và đừng quên vùng cổ. Sau đó, bạn dùng tay hay mút rồi tán đều khắp da mặt và vỗ nhẹ để kem thẩm thấu đều. Tránh tình trạng chỗ chỗ nhiều chỗ ít vừa gây mất thẩm mỹ vừa gây bưng bít lỗ chân lông gây mụn.

Dặm lại kem chống nắng

Thật là sai lầm khi bạn nghĩ kem chống nắng chỉ dùng 1 lần là có thể bảo vệ làn da cả ngày dài. Đối với kem chống nắng khi đã apply lên làn da thì chỉ có thể bảo vệ làn da trong khoảng thời gian từ 2 – 4 tiếng đồng hồ. Vì vậy, các bạn cần dặm lại kem chống nắng 2 lần để làn da được bảo vệ tối ưu. Mỗi lần dặm lại kem chống nắng cần làm sạch da để việc thẩm thấu được tốt nhất.

Tẩy trang vào cuối ngày

Bạn có dùng kem chống nắng hay không đều phải tẩy trang vào cuối ngày và thực hiện các bước skincare buổi tối khác. Nhưng với những bạn có dùng kem chống nắng hay trang điểm thì nhất định phải chú ý đến bước tẩy trang cho kỹ. Bởi những sản phẩm này chứa rất nhiều hoạt chất khó làm sạch.

Lưu ý quan trọng khi sử dụng kem chống nắng

Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút để đảm bảo hiệu quả bảo vệ.
Nên thoa lại kem sau mỗi 2 – 3 giờ, đặc biệt khi tiếp xúc với nước hoặc mồ hôi.
Ngay cả khi ở trong nhà hoặc trời râm mát, vẫn nên sử dụng kem chống nắng vì tia UV có thể xuyên qua cửa kính.
Kết hợp với các biện pháp bảo vệ khác như đội mũ, đeo kính râm, mặc áo chống nắng để tăng cường hiệu quả bảo vệ.
Lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 và PA+++ để bảo vệ da tốt nhất.

KẾT LUẬN

Sử dụng kem chống nắng đúng cách là bước quan trọng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, giúp duy trì làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa lão hóa. Hãy chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn và tuân thủ các bước sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất. Với hướng dẫn chi tiết trên, hy vọng bạn sẽ có thêm kiến thức để chăm sóc da một cách khoa học và hiệu quả hơn.